sobota, Październik 31, 2020
Kruszenie kamieni metodą ESWL

Kruszenie kamieni metodą ESWL – opis zabiegu

Kamienie nerkowe są uciążliwą przypadłością, ponieważ wywołują wyjątkowo silny ból i inne dolegliwości. Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się tego problemu jest usunięcie największych grudek z organizmu. Wyjaśniamy...
sen

Zdrowy sen –   przepis na zdrowie  i dobre samopoczucie

Waga snu w naszym życiu jest czymś niezaprzeczalnym. Każdy z nas przekonał się o tym wielokrotnie kiedy to w wielu sytuacjach życiowych marzyliśmy jedynie aby położyć głowę...
Jaka jest różnica między białkiem roślinnym a zwierzęcym

Jaka jest różnica między białkiem roślinnym a zwierzęcym?

Ciało człowieka składa się w 75% z białka. Aby zachować zdrowie, musimy stale zapewniać organizmowi białko, którego rolą jest dostarczanie mu aminokwasów biorących udział w wielu procesach...
Trening w domu

5 witamin i minerałów, których potrzebujesz ćwicząc w domu

Nadchodząca nieśmiało wiosna wraz z domową izolacją to świetny moment, żeby zwiększyć ilość sesji treningowych. Jeśli zmieniasz testujesz nowy plan treningowy to będzie również idealna chwila na...
dietetyk

Wiodący dietetyk ujawnia listę 5 niezbędnych witamin i minerałów pomijanych przy utrzymaniu celów w...

Najpopularniejsze postanowienia noworoczne zwykle dotyczą zmiany w diecie lub zwiększeniu poziomu aktywności fizycznej. Jednak podczas dokonywania zmian w planach żywnościowych lub wprowadzania do planu dnia reżimów aktywności...
Czym zastąpić mięso w diecie? 5 źródeł białka roślinnego

Czym zastąpić mięso w diecie? 5 źródeł białka roślinnego

Dieta wegetariańska jest coraz bardziej popularna. Ponadto, wiele osób świadomie ogranicza spożycie mięsa ze względów zdrowotnych i etycznych. Tak naprawdę, jedynym składnikiem, który trudno dostarczyć organizmowi nie...
znieczulenie u dentysty a karmienie piersią

Znieczulenie u dentysty a karmienie piersią

Zabiegi dentystyczne, to działania mające na celu poprawę stanu zębów oraz jamy ustnej. Wiele z nich są zabiegami prostymi, szybkimi, mało inwazyjnymi, jak również bezbolesnymi. Jednak niektóre...
rotawirus u dzieci - ile trwa

Rotawirus u dzieci – ile trwa

Przyjście na świat dziecka to wielkie wydarzenie dla rodziców. Od tego momentu, wszystko w ich życiu się zmienia. Mała osóbka potrzebuje mnóstwo uwagi, całodobowej opieki, miłości i...
mocz do badania w ciąży

Mocz do badania w ciąży

Ciąża jest dla każdej kobiety okresem niezwykle ważnym. Wiąże się z wieloma emocjami, troskami i obawami. Każda z nas chce zachować jak najlepszą kondycję fizyczną i psychiczną,...
wizyty u ginekologa w ciąży

Wizyty u ginekologa w ciąży

Po tym jak test pokaże nam, że jesteśmy w ciąży, powinniśmy udać się do ginekologa. Najlepiej jest wybrać się do ginekologa, którego odwiedzamy regularnie. Zaordynuje on plan...

ZOBACZ TEŻ